WITAM WSZYSTKICH!
jestem wielką fanką KFC- ale z racji tego, że jedzenie do najlżejszych nie należy nie bywam tam często. moją największą miłością są pikantne stripsy w połączeniu z sosem czosnkowym!
kalorie kaloriami, czasami przejść się można!
ewentualnie odtworzyć przepis w swoim domu ;)
na pewno będzie zdrowiej- przede wszystkim nie są wymoczone w oleju na wszystkie strony :)
SKŁADNIKI!
pierś z kurczaka
mąka
2 jaja
płatki kukurydziane
suszona papryka, papryka w proszku
pieprz
Przygotowujemy pierś z kurczaka
Kroimy ją na podłużne kawałki
Marynujemy w papryce i pieprzu
Jak zawsze do panierki przygotowujemy mąke i jajka.
Ostatni etap to pokruszone płatki kukurydziane.
I panierujemy :)
Układamy je na papierze do pieczenia. I wstawiamy na 200 stopni na 25-30 minut.
Podajemy z sosem czosnkowym!
SMACZNEGO!
kalorie kaloriami, czasami przejść się można!
ewentualnie odtworzyć przepis w swoim domu ;)
na pewno będzie zdrowiej- przede wszystkim nie są wymoczone w oleju na wszystkie strony :)
to już chyba nikogo nie dziwi?:) |
SKŁADNIKI!
pierś z kurczaka
mąka
2 jaja
płatki kukurydziane
suszona papryka, papryka w proszku
pieprz
Przygotowujemy pierś z kurczaka
Kroimy ją na podłużne kawałki
Marynujemy w papryce i pieprzu
Jak zawsze do panierki przygotowujemy mąke i jajka.
Ostatni etap to pokruszone płatki kukurydziane.
I panierujemy :)
Układamy je na papierze do pieczenia. I wstawiamy na 200 stopni na 25-30 minut.
Podajemy z sosem czosnkowym!
SMACZNEGO!
zapraszam do odwiedzania, komentowania i obserwowania