dietetyczny omlet bananowy!

WITAM!

dzisiejszego wieczoru przynoszę Wam pyszny, szybki i dietetyczny omlet. z bananem. truskawką.

zapraszam!

SKŁADNIKI!

1 jajko

3/4 banana

1 łyżka miodu

pół opakowania serka wiejskiego light

1 truskawka

cynamon

SMAŻYMY!

blenderem miksujemy banana, miód, jajko i cynamon (pół łyżeczki). smażymy na odrobinie tłuszczu. zawijamy z serkiem wiejskim, dodajemy truskawki.

SMACZNEGO!

   

 

omlet z serem i pieczarkami.

HEJ :)

zapraszam Was na pychotkę śniadaniową lub kolacyjną. Omlet. Pieczarki. Ser. mniam!!!

SKŁADNIKI!

3 pieczarki

2 jaja

3 łyżki mąką

3 łyżki wody

sól

mała cebulka

pieprz

odrobina sera

SMAŻYMY!

pieczarki kroimy w małe kawałeczki.

podobnie cebulka.

w misce miksujemy jajka, mąkę, wodę i sól.

podsmażamy na oleju pieczarki z cebulką.

wylewamy na nie ostrożnie ciasto.

delikatnie przewracamy i posypujemy serem.

SMACZNEGO :)

jabłkowy omlet!

HEJ!

nie pisałam kilka dni- pracowałam. dziś wracam do Was z przepisem na pyszne i proste śniadanie- które ja uwielbiam. omlet.

i chwalę się, że dziś wybieram się na warsztaty kulinarne. i wreszcie poznam Magdę z Brekfast's time! :)

no i zaczynamy!

SKŁADNIKI!

2 jaja

3 małe jabłka

3 łyżki mąki

3 łyżki wody

1 łyżka śmietany

cukier

cynamon

sól

GOTUJEMY!

obieramy jabłka

do miski  wlewamy jajka

mąkę

wodę

i śmietanę.

trzemy dwa jabłka i wrzucamy do miski.

wszystko doprawiamy solą, dodajemy cukier i miksujemy.

wlewamy na rozgrzaną patelnię.

i smażymy.

trzecie jabłko również trzemy i układamy na wierzchu.
SMACZNEGO :)

 

pomarańczowy omlet!

CZEŚĆ KOCHANI!

lato chyba już o nas zapomniało, coraz chłodniej. dziś rano stwierdziłam, że trzeba je sobie jakoś przypomnieć- i zrobiłam śniadanie idealne na taką okazję!

dodam jeszcze kilka zdjęć mojej Poli- patrzcie jak urosła =D

a! i oczywiście paczka z rozdania, dla Marty z kolorowo-torcikowo, została wysłana! :)

SKŁADNIKI!

pomarańcza

jajko

łyżka mąki

3 łyżki wody

półtora łyżeczki cukru białego

pół łyżeczki cukru brązowego

łyżeczka masła

olej

sól

GOTUJEMY!

królowa śniadania!

na patelnie dajemy półtorej łyżeczki cukru.

pomarańcz wyparzamy

i przygotowujemy omleta. pierwsze trzemy odrobinę skórki. do miski dodajemy jajko, mąkę i wodę.

dodajemy również skórkę z pomarańczy, odrobinę soli i miksujemy!

wyciskamy sok z pomarańczy

na rozgrzaną patelnie wylewamy ciasto na omleta i smażymy.

do cukru na rozgrzanej patelce dodajemy troszkę cukru brązowego. podgrzewamy czekając aż się rozpuści.

do rozpuszczonego cukru dolewamy soku. będzie pryskać :) i czekamy aż karmel z powrotem się rozpuści.

dodajemy łyżkę masła i mieszamy

przewracamy omleta na drugą stronę

 

nasz sos jest już gotowy

omlet również!

polewamy sosem i dodajemy pomarańczę

I SMACZNEGO!